blogi
Liikunta-alan ammattilaisten blogi
Liikunta-alan työssä jaksaminen? – Riikka Haakana
Onko meidän rakastettu hyvinvointialamme sisältä hyvinvoiva? Hyvinvointia, hyvää oloa ja työssä- sekä arjessa jaksamisen edistämistä. Siitä on monen liikunta-alan ammattilaisen arki tehty. Näitä palveluita tarjoamme jatkuvasti muille, huolehtien yhteiskunnan rattaista...
Itsensä johtaminen – Kuinka sitä voi kehittää? OSA 2
Usea liikunta-alalla työskentelevä on oman onnensa seppä - moni työllistyy esim. personal trainer yrittäjänä, jolloin kaikki riippuu itse yrittäjän toiminnasta. Palkkasuhteessakin työ vaatii paljon itseohjautuvuutta. Itsensä johtamisen taito on tärkeä pilari...
Hyödyllisiä kirjoja trainerille – Kjartan Kelly
Millaisia kirjoja personal trainereiden kannattaisi lukea? Mistä kirjoista on hyötyä? Totta kai tutkimuksiin nojaavat kirjat ovat ehdottomia, mutta jos ajatellaan itse tuottavaa pt-liiketoimintaa ja asiakkaiden tuloksellista koutsaamista, on kokemuksen kautta haalittu...
Itsensä johtaminen – mitä se on? OSA 1
Mitä on itsensä johtaminen? OSA 1/2 Aihetta pohtii ja avaa vieraskynäkirjoituksessaan valmentaja Jenni Virta. Hän joutui kaksi vuotta sitten taipumaan uupumuksen alle. Jyräävän kokemuksen jälkeen hän alkoi tutkia ja opiskella aihetta ja sen juuri syitä. Sama kokemus...
STUDIO 1V JA Q&A
No voi moro, "Se, mikä vuodessa muuttui oli toiveikkuus. Enkä sitä ole vielä tämänkään päivän uutisien jälkeen menettänyt". Studio4Trainers täyttää pian 1-vuotta. Pian on vuosi siitä, kun studion ovet avautui ja vuosi 2020 vaikutti pikkuhiljaa tooodella epävarmalta....
Janita Viitanen -missio muuttaa liikunta-alan sisäisiä mielikuvia.
"Kuka on määrittämään ihmisen ammattitaidon? Kuka on kommentoimaan ihmisen ammattitaitoa ulkoisen olemuksen tai koon mukaan?", kirjoittaa personal trainer Janita Viitanen. Tämä on hänen omakohtainen tarinansa liikunta-alalla työskentelystä ja kuinka monista haasteista...
Autamme liikunta-alan ammattilaisia eteenpäin.
SOCIAL4TRAINERS on yhteisö, joka jakaa tietoa, tukea ja liikunta-alan hyvän hengen verkostoa. Tie mielekkääseen työhön ja tuloon voi joskus olla kivinen ja yksinäinen – siksi me olemme täällä.
Hyppää jengiin!
Liisa Pohjolainen
Yrittäjä
Liikunta-alan yrittäjä, valmentaja ja Studio4Trainers:in perustaja. Hypännyt alalle vuonna 2012 harrastuksien kautta ja rohmunnut terveysliikunnan- ja liikunnanohjauksen perustutkinnot alkupalaksi. Kuluttaa aikaansa tällä hetkellä fanaattisesti Studiolla, liikunnanohjauksen ammattikorkeakoulussa ja personal trainer valmennuksissa. Intohimona yrittäjyys, myyntityö ja personal trainer-toiminnan kehittäminen.